SERVICIOS

Gimnasia Mayores

Gimnasia para mayores

Qué es: conjunto de ejercicios funcionales destinados a mejorar la capacidad funcional, la autonomía y la salud física y emocional.  Destinado a personas que busquen un envejecimiento activo a través de la terapia física.

 

Beneficios:

  • Más movilidad y fuerza
  • Mejor equilibrio y coordinación
  • Prevención y mejora de lesiones
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Indicaciones:

  • Personas mayores de 70 años
  • Menores de 70 con pluripatologías
Gimnasia para mayores

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